Hamiləlikdə düzgün yuxu mövqeyi həm ananın, həm də körpənin sağlamlığı üçün çox önəmlidir. Ən ideal yatış mövqeyi sol tərəfə yatmaqdır, çünki bu mövqe qan dövranını yaxşılaşdırır və körpəyə daha çox oksigen çatdırılmasına kömək edir. Arxa tərəfə yatmaqdan qaçınmaq lazımdır, çünki bu, həmçinin bel və boyun ağrılarına səbəb ola bilər. Yatarkən dəstək yastıqları istifadə etmək rahatlığı artırır. Yaxşı bir yuxu, hamiləlik dövründə enerji verir və sağlamlığı dəstəkləyir.